六甲もり鍼灸整体院

「腰痛」の記事一覧

関節をバキバキ、ボキボキっていいの?

どうも、六甲もり整体院の森です。皆さんは、関節をポキポキ、バキバキ鳴らすことってありますか?手の指を鳴らしたり、首を鳴らしたりする方も多いのではないでしょうか?鳴らすとスッキリして、体が楽になったように感じるという方もお […]

顔の歪みは、体全体のバランスの崩れ

どうも、六甲もり整体院の森です! ここ何回か顔のことについて書いていますが 今日は体全体の話です! 「顔の歪みは、体全体のバランスの崩れ」と言われています。 顔は、普段から鏡を見たりメイクをされたりするので、「あれ?歪ん […]

月1回のケアで体は良くなる?

ある患者さんが月に1回はエステで骨盤矯正をしてもらっているから歪んでないですよ!と言われていました。けれど、検査をしてみると肩の高さは違う、体重のかかり方が左右で違う、頭も前方にいき、腰は反ってしまっているなどあらら、こ […]

腰痛にはコレ!

どうも、六甲もり鍼灸整体院の森です腰痛で悩む方は、10人に1人と言われていますが原因は、腰の骨や筋肉の障害、ストレス、その他の病気など様々ですが、全て合わせると日本人の90%が一生に一度は腰痛を経験すると言われています。 […]

その姿勢、反りすぎてない?

どうも、六甲もり鍼灸整体院の森です。 今日は一番右側の姿勢についてです。 一見、頭・肩の位置も良いし、猫背のように丸くなっていないので良い姿勢にみえますが 骨盤の前傾が強く、腰が反っています。 筋力が弱い、女性に多い姿勢 […]