六甲もり鍼灸整体院

「姿勢改善」の記事一覧

インスリン抵抗性をわかりやすく説明します。

【抵抗性とは何か?】 体が常に刺激にさらされると、刺激になれてしまいます。例えば、騒々しいショッピングモールで赤ちゃんがグッスリと眠っているのを見た事がありませんか? 周りはとても賑やかで、常に騒々しい。 しかし、赤ちゃ […]

さまざまな問題が潜む、整形外科での治療

慢性的な肩こりに悩み、整形外科を受診する人もおられるでしょう。整形外科の肩こり治療は、血行促進と筋肉の緩和、炎症を起こしている場合はその改善を目的に行われます。そのため温熱療法や低周波による電気療法などの「物理療法」が主 […]

変形性脊椎症としての側弯

【変形性脊椎症としての側弯】側弯症には、思春期に起こる特発性側弯症が一般的ですが、成人になってからも側弯症になることがあります。これを変形性脊椎症に伴う側弯症と呼ぶこともあります。実際、報告によると60歳以上の人の中で、 […]

正しい治療を行う治療家に出会うこと

痛みの原因を突きとめることと並んで重要なのが、その原因を踏まえた正しい治療です。体の痛みを癒す治療家に適用される国家資格として「柔道整復師」「あんまマッサージ指圧師」鍼を扱う「鍼師」もぐさを使ったお灸を扱う「灸師」があり […]

【側弯症に対する運動について】

【側弯症に対する運動について】運動は体にどんな影響を与えるのでしょうか?筋肉を使いますから筋肉の増強ができます。関節が動きますから関節の柔軟性を高めることができます。血流を増やすので血管や循環器を刺激して鍛えることができ […]

「これだけで治る!」は信じてはいけない

書店に立ち寄ってみるとさまざまな病気や症状をテーマにし、「これだけで痛みが解決!」「頑固なコリを5分で消し去る!」「誰でも自宅でできる」などの書籍が並んでいます。このような文言を見ると、長年苦しめられてきた肩こりが、簡単 […]

ファスティングと女性ホルモン

ダイエットもインスリンというホルモンが関係しますし、生理などもエストロゲンなどのホルモンが関係します。全てのホルモンは密接に関係あると思っておいてください。ファスティングで腸内環境を整えたり、血糖値の乱降下や、インスリン […]

肩こりの本当の原因を突き止めてる?

肩こりの本当の原因を突きとめずに「肩こりの原因が分からないまま施術している」というサロンや治療院は意外なほどに多いのです。「接骨院」「整骨院」には国家資格を持った「柔道整復師」がいます。柔道整復師というのは、柔道によるケ […]