顎関節症の原因 - 六甲もり鍼灸整体院

ブログ画像顎関節症の原因はほとんどが日常生活のクセや姿勢、習慣によるものです。

例えば、

無意識に歯を食いしばってしまう

頬杖をよくつく

うつ伏せでゲームや読書をする

片側の歯で噛むくせがある

寝るときに歯ぎしりしてしまう

緊張しやすい

これらに当てはまっている方は、顎の関節に負担がかかっています。

今は痛みや違和感を感じていなくても、条件が積み重なってある一定のラインを越えた時に顎に痛みがでるので、注意してくださいね。