春は突然の痛みに要注意!! 公開日:2023年3月24日 顎関節症自律神経整体肩こり首こり頭痛腰痛 カラダの症状として春にもう一つ多くなるのが突然の痛みです。 ・ギックリ腰 ・寝違い ・膝痛 ・こむらがえり 春先に多いこれらは筋肉のひきつりが原因です。 季節によってカラダへの負担は変わっていくのですが春は筋肉がひきつる […] 続きを読む
腰痛にはコレ! 公開日:2023年3月2日 骨盤矯正整体腰痛 どうも、六甲もり鍼灸整体院の森です腰痛で悩む方は、10人に1人と言われていますが原因は、腰の骨や筋肉の障害、ストレス、その他の病気など様々ですが、全て合わせると日本人の90%が一生に一度は腰痛を経験すると言われています。 […] 続きを読む
その姿勢、反りすぎてない? 公開日:2023年2月20日 腰痛姿勢改善骨盤矯正 どうも、六甲もり鍼灸整体院の森です。 今日は一番右側の姿勢についてです。 一見、頭・肩の位置も良いし、猫背のように丸くなっていないので良い姿勢にみえますが 骨盤の前傾が強く、腰が反っています。 筋力が弱い、女性に多い姿勢 […] 続きを読む