「腰痛」の記事一覧

カラダの症状として春にもう一つ多くなるのが突然の痛みです。 ・ギックリ腰 ・寝違い ・膝痛 ・こむらがえり 春先に多いこれらは筋肉のひきつりが原因です。 季節によってカラダへの負担は変わっていくのですが春は筋肉がひきつる […]

どうも、六甲もり鍼灸整体院の森です腰痛で悩む方は、10人に1人と言われていますが原因は、腰の骨や筋肉の障害、ストレス、その他の病気など様々ですが、全て合わせると日本人の90％が一生に一度は腰痛を経験すると言われています。 […]

どうも、六甲もり鍼灸整体院の森です。 今日は一番右側の姿勢についてです。 一見、頭・肩の位置も良いし、猫背のように丸くなっていないので良い姿勢にみえますが 骨盤の前傾が強く、腰が反っています。 筋力が弱い、女性に多い姿勢 […]