学校の健康診断や人間ドックなどで、背骨に側弯症が見つかることがありますが、 それが見つかったからといって、必ずしも症状があるわけではありません。 ほとんどの人は無症状で、健康診断で初めて気づくことがあります。 側弯症は、 […]

【変形性脊椎症としての側弯】 側弯症には、思春期に起こる特発性側弯症が一般的ですが、成人になってからも側弯症になることがあります。 これを変形性脊椎症に伴う側弯症と呼ぶこともあります。 実際、報告によると60歳以上の人の […]

【側弯症に対する運動について】 運動は体にどんな影響を与えるのでしょうか？ 筋肉を使いますから筋肉の増強ができます。 関節が動きますから関節の柔軟性を高めることができます。 血流を増やすので血管や循環器を刺激して鍛えるこ […]

【スポーツと側弯症】 スポーツと側弯症について   側弯症とは、背骨が曲がってしまう状態のことです。これに関係があると言われるスポーツがあります。例えば、クラシックバレエやバレーボール、水泳、バドミントンなどが挙げられま […]

【姿勢と変形の関係性】 姿勢と脊柱の側弯変形について、医学的な結論としては、基本的には関係がないとされています。   なぜなら、特発性側弯症（成長期に起こる側弯症）の場合、特定の姿勢が原因であるという科学的な証拠が見つか […]

【上からの影響と下からの影響】 側弯症には、上からの影響と下からの影響があります。 上からの影響には、頭蓋骨が関わっています。   頭蓋骨には「斜頭」と呼ばれる変形が起こることがあります。 これは乳児期に頭の向 […]

【あなたのダイエットは大丈夫！？正しい痩せ方と間違った痩せ方】 同じ10キロ痩せたとしても、 正しい痩せ方と、間違った痩せ方があります。 正しい痩せ方と 間違った痩せ方は 何点かありますが、 今日は痩せる場所についてお伝 […]

どうも、六甲もり整体院の森です。みなさんは自分の噛み癖は知ってますか？最近、患者さんにお伺いしていても意外と知らない方が多いです。自分の噛み癖をしる方法としては口に食べものを入れた瞬間、どちら側で噛もうとしているか観察し […]

【習慣によって側弯が起こる】 側弯症には、大まかに2つの種類があります。  **構築性側弯症**: これは、骨そのものが変形している状態です。骨の形が問題を起こしています。   **機能性側弯症**: これは、骨そのもの […]

【痩せるのはこのタイミング！脂肪が燃焼するメカニズム】 どのように脂肪が燃焼しているか ご存知ですか？ 今日お伝えする内容は、 多くの方が初めて聞く内容に なると思います  人間の体のエネルギー源は、 ・タンパク質 ・糖 […]