【外食時の体重の変動】 今日は外食時の体重の変化をお伝えしていきます 朝夜の１日２回体重を 測ってください。と お伝えしました。 例えば、外食した日、 朝から夜の体重が１kg増えていたとしましょう。 １kg脂肪を燃焼させ […]

【手術すればなんでも出来るようになる？】 側弯症の手術について、どのくらいの情報が世の中に出ているでしょうか？ また、患者サイドはどの程度医師から説明を受けているでしょうか？ 医療では「インフォームドコンセント」という原 […]

【他力と自力】 アセスメント（評価）の後に、「治りますでしょうか？」という質問がよくあります。 この質問を理解するために、以下の例を考えてみましょう。 あなたの子供が塾に通っていると仮定しましょう。 あなたは塾の先生に「 […]

【クラシックバレエと側弯症】 先日、バレエを幼少期から習っていた側弯症の方が来られました。 彼女はバレエ教室で指導を受けています。 しかし、バレエが側弯症の発生率に影響を与えることを知りませんでした。 おそらく、多くのバ […]

【ウサイン・ボルトも側弯症】 陸上の短距離界で金字塔を築いたウサイン・ボルトも、側弯症を抱えていることは有名ですね。 彼は身長が195cmという特異な体格を持つ一方、側弯症に苦しんだこともあるようです。 ウサイン・ボルト […]

【脊柱は曲がってバランスをとる】 60歳以上の方の68%が脊柱の側弯変形を持っていると言われています。 これは思春期に発生する特発性側弯症とは異なり、生活習慣によるものです。 成人の健康診断でも、半数以上の人に側弯が見ら […]

【手術するか？しないか？】 運動や施術をすると腰痛が軽くなり、側弯症施術の効果を感じる方が多いです。 そして、その痛みと上手に付き合っていく方法も存在します。 しかし、年齢との関係も考慮しなければなりません。 若い方で変 […]

【側弯症の手術後について】 約20年前に側弯症の手術を受けた方が、手術後に様々な運動を試み、結果的に固定していない部分ですべり症を発症し、痛みに苦しむ状況に陥りました。 手術後には、何をしても良いわけではなく、明確な指針 […]

【側弯症と学校検診】 子どもたちの運動器の問題が増加しており、それに対応するために文科省も行動を起こす必要性を感じたでしょう。 学校検診において、平成28年度から運動器に関する項目が追加されました。 これには、肘の伸び具 […]

【ゆらぎ】 ゆらぎという概念は、1/fという法則で有名です。 これは、自然界のあらゆるものに存在し、風が心地よいのはこの1/fのゆらぎがあるからだと言われています。 例えば、扇風機などもゆらぎを起こす機能を持っています。 […]