あなたの姿勢はどのタイプ? 反り腰編
2021/06/21|新着情報 整体 鍼灸 パーソナルトレーニング
どうも、六甲もり鍼灸整体院の森です。 今日は一番右側の姿勢についてです。 一見、頭・肩の位置も良いし
2021/06/21|新着情報 整体 鍼灸 パーソナルトレーニング
どうも、六甲もり鍼灸整体院の森です。 今日は一番右側の姿勢についてです。 一見、頭・肩の位置も良いし
2021/03/11|新着情報 パーソナルトレーニング
よく”筋膜リリース”で使用されることでお馴染みのフォームローラー(一般的には、ストレッチポール
2021/02/20|新着情報 パーソナルトレーニング
第二次緊急事態宣言禍でリモートワークを続けている方も多くいると思います。職場より快適な空間だからこそ
2021/02/02|新着情報 パーソナルトレーニング
PCやスマホの作業、車の運転など長時間同じ姿勢を続けると、姿勢は丸くなり、いわゆる猫背や巻き肩になり
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