コロナで急増!マスク頭痛!!

コロナで急増!マスク頭痛!!

もうマスクはマナーのようになってきましたね!

 

マスクをずっとすることで、頭痛を訴える方が多くいます。

いわゆるマスク頭痛と言われるものです。

 

マスクをしていることで、耳や側頭骨にずっと緊張が入ってしまったり、

 

口を閉じていることが多くなって食いしばりがきつくなってしまって顎や首回りの筋肉が緊張しているんです。

 

それを放っておくと頭痛に何てことも・・・

 

でも、安心してください!

 

定期的にケア首や顎をケアすることで防げます!

 

首や顎の調整、顔の調整をすることで解決できます!

 

ぜひこの機会に顔から全身も整えてみませんか?

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