【神戸市灘区】お子さまの姿勢・猫背が気になる保護者の方へ

勉強中に背中が丸くなる、スマートフォンを見る姿勢が気になる、左右の肩の高さが違うように見える。お子さまの姿勢について、どこに相談すればよいか迷う保護者の方は少なくありません。

姿勢は、机や椅子の高さ、画面を見る時間、運動量、疲労などによって変化します。一方で、成長期の側弯症など、医療機関での確認が必要な場合もあります。見た目だけで「筋力不足」「骨盤の歪み」と決めつけないことが大切です。

まず観察したいポイント

気になる左右差がある、学校健診で指摘された、痛みやしびれを伴う場合は、小児科や整形外科（小児整形・脊椎を扱う医療機関）へご相談ください。

日本整形外科学会では、側弯症は背骨が左右に弯曲し、ねじれを伴うことがある状態と説明しています。診察や立位のX線検査で程度を評価し、年齢や進行の程度に応じて経過観察、装具治療、手術などが検討されます。

整体で側弯症を診断したり、背骨の弯曲を元に戻したりすることはできません。医師から装具や通院について指示を受けている場合は、自己判断で中断しないでください。

足が床や足台に届くか、机が高過ぎないか、画面をのぞき込む姿勢になっていないかを確認します。体格の変化に合わせて調整しましょう。

一つの「正しい姿勢」を長く保たせるより、勉強やゲームの合間に立って動く時間をつくることが大切です。

「姿勢が悪い」「将来困る」と責めると、お子さまが不安になることがあります。痛みや疲れがないか、どの姿勢が楽かを一緒に確認してください。

六甲もり鍼灸整体院では、保護者の方とお子さまから、困っている動作や生活の様子、医療機関での診断・指示を伺います。年齢や体調に配慮し、無理のない範囲で体の動きを確認します。

施術を行う場合は内容を事前に説明し、保護者の方とお子さまの同意を大切にします。姿勢の変化や将来の健康効果を保証するものではなく、医療機関の診断・治療の代わりにはなりません。

六甲もり鍼灸整体院は、神戸市灘区八幡町3丁目6-22 中迫ビル2階、阪急六甲駅から徒歩1分の場所にあります。完全予約制です。

学校健診の結果や医療機関で受けた説明があれば、あわせてお聞かせください。

ご予約・ご相談は、当院の予約案内からお問い合わせください。

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店舗名: 六甲もり鍼灸整体院
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六甲もり鍼灸整体院は「完全予約制」です。

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